Préparation physique


Bonjour à tous,

Dans le message précédent j’ai parlé de l’importance de la préparation physique. Pour ma part le vélo est un bon moyen de faire travailler une grande partie des muscles du corps, pour Yannick sa méthode est différente j’ai l’impression ;-)…

Fred

10 commentaires:

arnold a dit…

je vois qu'ici il n'y pas de place pour des amateurs ;o)

yannick gazs en grand a dit…

Et oui ARNOLD comme tu vois c'est du serieux !
Quant à toi FRED,j'ai un peu l'impression que tu te fous de moi,la prochaine à "appelle",on va se la jouer au chrono,comme ça on verra qui sera le meilleur!
IL N'EN RESTERA QU'UNNNNNNNNNN!!!!!!!!!!!!!

yannick gazs en grand a dit…

Je voudrais remercier nos cheries qui sont venues nous encourager et qu'on a laisser poiroter dans le près!
Enfin!c'est la faute de fredy!!! lol!

CAMERON DIAZ a dit…

Quel homme ce "yannick" sa c'est du vrai!!!

Staff technique (ou presque) a dit…

Pfff mouhahahaha! :)
Avec un tel entrainement tous les 2 (enfin,ça reste encore à prouver,les photos c'est facile...), comment se fait-il que votre équipe ne soit pas classée ds les 3 premiers? hein hein ? (gniark gniark gniark de vengeance de poirotage dans le pré)...

Fred a dit…

On se calme le staff, le classement n'est pas quelque chose qui nous interesse, on a plus rien a prouvé, notre palmarés est derriere nous maintenant.
Yannick, je voulais pas me moquer au contraire,mais montrer à nos fans ton corps de guerrier...;-)
Cameron on se calme, il est déjà accompagné ;-)

motard sans moto a dit…

je l'ai connu moins souriant sur des skis ....

Fred a dit…

oh motard sans moto, ça fait longtemps..;-) c'est clair qu'avec des skis, il est moins à l'aise..:-)

motard sans moto a dit…

ca fait longtemps , oui , en italie pour le moment ... ca marche fort ce 4 pets??

Fred a dit…

ça marche nickel, il faut que tu viennes essayer ça...appelle moi quand tu reviens, si je suis en france, on se fera un truc...@+